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钎子清洗机厂家信息推荐「多图」

发布时间:2021-12-19 02:10:06        











要品尝快捷又'轻量级'的头盘,不妨选吃肉丸类食物,虽然肉丸之盐分偏高,但总比肠仔健康。但选购时,未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择,切忌选墨鱼丸或贡丸等,前两者十粒只有100卡路里,但后两者却有150卡路里。烧烤时,想食物加添美味,很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖,有时买两瓶蜜糖都不够用。因为有些人爱甜甜的味道,蜜糖加完一次又一次,却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里,大大增加了热量的摄取!其实想增添食物鲜味,又想健康点


讲到底,将食物烧烤是不太健康的,由于肉类于高温下直接燃烧,被分解的脂肪滴于炭上,再与肉类之蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致***物,有机会黏附食物上,故建议大家只将部分食物作烧烤,而另外的可尝试'反传统'方法,将食物用锡纸包裹后才加热,便能将致***机会大大减低。以锡纸包裹蔬菜加热,又健康,又能减少致***物质的产生。




烧烤的时候不小心烤糊了怎么办

此外,刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要'助手'。烧烤时,三五知己一边闲话家常,一边烧烤,一不提防,半条香肠烧焦了,烧焦部分含致***物,总不能放进肚子,但又唔想浪费,就可以利用剪刀剪去烧焦部分。同时剪刀也可用来剪去食物的肥膏,一举两得。番薯含丰富纤维之余,亦易饱肚,也是烧烤健康之选。




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